As fotos que tirava em frente espelho eram diferentes das fotos de alguns anos atrás, elas ainda continham cor, saturação, contraste, filtro mas faltava algo que só você percebia… o sorriso, cadê o sorriso que não aparecia mais? Mesmo você tentando muito e fazendo um esforço quase que sobre-humano o sorriso saia em preto e branco porém ninguém notava. Os comentários na foto: “Linda”, “ Cada dia mais linda” e você agradece mas não é assim que sua a alma se sente. A depressão acaba com sua autoestima a ponto de você não se reconhecer mais, a ponto de você olhar para você nas fotos e ter vontade de chorar enquanto pensa: “Quando foi que a felicidade fez as malas e se foi e me deixou aqui tão vazia, sem cor, sem sabor, sem vida? “Por favor , por favor cadê aquele brilho? Cadê as cores do mundo? Está tudo tão sem graça. Alguém pode me devolver por favor?” Autoestima se torna artigo de luxo no auge da depressão… Sim artigo de luxo mesmo, não é que você não quer ter é que você simplesmente não tem condições. E o que ninguém conta é quantas vezes você só não desistiu de tudo, porquê você pensa no que acontece depois, você já não suporta os dias pensando na dor que vai gerar em sua família, não, porquê até está fase já passou. Ninguém fala mas o que falta mesmo é coragem viu… Ainda bem! E assim diante de tantas incertezas você só continua seguindo, sem saber o que vai ser mas seguindo… Com uma vontade que tudo melhore um dia ao mesmo tempo envolto em desesperança, você segue, seguindo… E neste seguir você vai notando mudanças sutis que de tão sutis você não dá muita importância. E neste seguir o tempo vai passando , as estações vão mudando e ainda com tanto peso, você já começa a olhar para trás e lembrar que a pior fase passou. Não, não espera, não é que agora esteja fácil, pra falar a verdade, talvez esteja até mais complicado mas agora você tem mais experiência, mais bagagem, agora você tem mais estratégias que só adquiriu através das tentativas de sobreviver as fases anteriores, usando de uma comparação simplista é tipo no jogo de videogame, sabe? Eu queria poder te dizer quanto tempo mais isso vai levar, eu queria te precisar o dia e a hora, o momento exato, como eu queria mas na impossibilidade eu só vou te pedir para continuar seguindo com todos os pesares e sei na íntegra o quantos são … O seu sorriso voltará, você se perguntará: “Quando foi? Quando foi que a felicidade arrumou as malas e voltou, me devolvendo a vida, o sabor, o brilho e a cor? Acredite em recomeços! Psicóloga Lenilda Almeida CRP RJ 05/57852 The post Uma Carta aberta sobre a depressão appeared first on Superela. via Superela https://ift.tt/sCZobuO
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